AQUA FITNESS II wegen großer Nachfrage findet ein zweiter Kurs statt

Die erfrischende Mittagspause.

Den Widerstand des Wassers aktiv nutzen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und gelenkschonend die Muskulatur stärken. Funktionelle Übungen im Wasser reduzieren die Belastungen für Gelenke und Wirbelsäule und kurbeln die Fettverbrennung an.  Dieser Kurs eignet sich auch für Reha PatientInnen im Anschluss an eine abgeschlossene Physio-Therapie.    

Online Anmeldungen sind ab sofort unter db-sport.de möglich

Dokumente

• 183011_2024_dbSPORT_April-Juni.pdf