PILATES - Hier steigerst Du dein Körperbewusstsein

Von

27.03.2025

Bis

15.05.2025

Termin

jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr

Veranstaltungsort

Sportzentrum Eschborn, Stuttgarter Straße 7, 65760 Eschborn, Gymnastikraum 1. OG

Beitrag für Mitglieder:

einmalig 55 Euro

Beitrag für Nichtmitglieder:

einmalig 70 Euro

Ansprechpartnerinnen

Birgitta Jungjohann, Gudrun Nanz

„Nach 10 Stunden wirst Du den Unterschied spüren, nach 20 Stunden wirst Du den Unterschied sehen und nach 30 Stunden wirst Du einen neuen Körper haben.“ Joseph H. Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert.

Hinweise

Kursdaten:

6 Einheiten:               Donnerstag: 27.03., 03.04., 10.04., 24.04., 08.05., 15.05., 17.00 – 18.00 Uhr

Mindestteilnehmer: 10

Ort:                            Sportzentrum Eschborn, Gymnastikraum

Gebühr:  

Vereinsmitglied:        55,00 €

Gast:                         70,00 €

Übungsleiterin:

Britta Jungjohann
zertifizierte und lizenzierte B, C Übungsleiterin Pilates (DTB)
Kursleiterin mit mehr als 20 Jahren Erfahrung  

Direkt online anmelden

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Anschrift der Sportgemeinschaft

Stuttgarter Straße 7
65760 Eschborn

06196 / 769 - 3304
06196 / 769 - 2691
sg-frankfurt@db-sport.de
db-sport.de/frankfurt-main

Vorstand

Matthias Baier
Ulrich Ebner
Rolf Vreden

Ansprechpartner

Gudrun Nanz
Claudia Ring
Alexander Settelmeier
Tim Zimmermann

Empfang Sportzentrum Eschborn

Telefon 069 / 910 - 66210