Das Angebot ist für Einsteiger mit einer durchschnittlichen Fitness, aber auch trainierte Sportler gleichermaßen geeignet. Neben Kraft- und Koordinationsübungen trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem. Einheiten aus dem Bereich Pilates, funktionelles Rückentraining sowie Haltungsübungen ergänzen das Trainingsspektrum. Dabei werden auch Kleingeräte, wie Therabänder und Redondobälle eingesetzt.

Komm gerne vorbei und mach dich mit uns fit!

Spartenleiterin

Birgitta Jungjohann

Spartenbeitrag

monatlich 4 Euro