In der Sparte Yoga werden mit den gezielten Übungen Muskeln und Sehnen gekräftigt. Die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit und die Funktion der inneren Organe wird gestärkt. Zu Beginn und am Ende jeder Yoga Einheit genießt man die gemeinsamen Entspannungsphasen.
Gruppe 1: 16:00 - 17:25
--- 10 Minuten durchlüften------
Gruppe 2:. 17:35 – 19:00 Uhr
Während die Gruppe 1 auch für Einsteiger geeignet ist, steigert sich das Level der Gruppe 2 auf der Yoga Matte.
Solltest Du Fragen zu unserer Sparte haben, wende Dich gerne an unsere Spartenleiterin.
laufend
jeden Mittwoch von 16:00 bis 17:25 Uhr und
jeden Mittwoch von 17:35 bis 19:00 Uhr
Sportzentrum Eschborn, Stuttgarter Str. 7, 65760 Eschborn
monatlich 4 Euro
Für Neumitglieder erheben wir eine einmalige Aufnahmegebühr von 20,00 EUR
Gymnastikraum (1.OG)
Bitte großes Handtuch zum Unterlegen mitbringen!