In dieser Sparte aus dem Bereich "Studio" kannst Du in der Synchro-Lounge (2.OG) und im Cardio-Bereich (1.OG) des Sportzentrum Eschborn trainieren.

Fit in 18 Minuten! Entdecke das völlig neue Gerätetraining, die innovative Synchro-Technik.

Synchro-Training ist anders, das spürst Du sofort. Die Bewegungen an den Geräten sind sanft und harmonisch. Denn die inteligente Synchro-Technik regelt den Gewichtswiderstand optimal: Die Trainingsbelastungpasst sich in jeder Bewegungsphase an die Leistungsfähigkeit Deiner Muskeln an. In 18 Minuten Synchro-Training absolvierst Du alle Übungen, die Dich fit und beweglich halten, effektiv und schonend.

Bei deinem ersten Termin weist Dich der Trainer in die Synchro-Geräte ein, ermittelt Deinen Leistungszustand und erstellt unter Berücksichtigung Deiner Körperproportionen einen Trainingsplan. Die individuellen Einstellungen werden auf Deiner persönlichen Chipkarte gespeichert. Wenn Du später trainierst, hälst Du die Karte an das Display am Gerät und drückst auf Start. Viel Freude und Erfolg.

Solltest Du weitere individuelle Unterstützung durch unsere Trainerinnen und Trainer benötigen, kannst Du weitere (kostenpflichtige) Trainerstunden buchen.

Für weitere Auskünfte zu diesem Spartenangebot, wende Dich gerne an unseren Spartenleiter.

Spartenleiter

Jürgen Pfister

Spartenbeitrag

monatlich 19 Euro

Dokumente

• 209600_Einverstandniserklarung_Minderjahrige_2024_07.pdf
• 187921_Header_synchro.png