Jonas Heckel bietet dienstags jeweils ab 10:30 Uhr bis ca. 12:30 Uhr viertelstündlich Bewegte Pausen in den Abteilungen an.
Mittwochs findet die Bewegte Pause via Zoom statt in 20-Minuten-Sessions: 12-12:20 Uhr/12:30-12:50 Uhr/ 13:00-13:20 Uhr/ 13:30-13:50 Uhr
Gisela Fischer, Pilates-Trainerin, bietet montagabends Antara (derzeit via Zoom) an
Linda Lehmann trainiert mit uns dienstagabends via Zoom einen FitMix aus Yoga, Rücken- und Dehnübungen, im Sommer auch mal im Uni-Park
Bei Nici Uphoff gibt es mittwochabends Entspannung bei Yoga
Katharina Giebel und Ivonne Herr, Dipl. Sportwiss. wechseln sich donnerstagabends ab mit Rückentraining via Zoom.
JonnyM in der Königstraße bietet dienstagmittags von 12:30 bis 13:00 Uhr ein funktionales Training an
Details, Links und Anmeldung für alle Kurse über BR-Büro.
Kosten pro Kurs EUR 5,00 (außer für Bewegte Pause - die ist kostenlos, wir freuen uns aber über eine Mitgliedschaft in der SG)
monatlich 5 Euro